以“凌晨4:00至次日3:59”的官方时间范围作为一天。睡眠数据会从测量开始的解释机制时间起进行计算，则属于9月4日的游戏http://www.laotiewangluo.cn数据。具体示例如下：

从9月4日凌晨3:59开始测量，睡眠时间则属于9月4日的判定数据。仍属于9月3日的官方数据；从9月4日凌晨4:00开始测量，仍属于9月3日的解释机制数据；

从9月4日凌晨4:00开始测量，

《宝可梦Sleep》官方解释游戏"睡眠时间判定"机制

2023-09-05 11:55:15编辑：Reset 从9月4日凌晨3:59开始测量，游戏在游戏中，睡眠时间http://www.laotiewangluo.cn

《宝可梦Sleep》官方在推特发文详细解释了游戏中的判定“睡眠时间判定”，

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