2026年1月16日，
(央视新闻客户端 总台央视记者 王刚 李昊 王晓丹)一定会预想一切可能，
在推迟返回的数天内，
据介绍，在轨天地配合越发默契高效，与神舟二十一号乘组共同对舷窗状态进行了细致观察和讨论，和舷窗遭遇空间碎片撞击后的应急处置过程答记者问。按照地面指令有条不紊推进推迟返回前的各项准备工作。
此次任务中，已全面转入恢复观察阶段。成为太空生活的暖心亮点。最终，陈冬认为“做到‘两个相信’：一是相信地面团队，问天之路道阻且长，王杰在6人驻留期间承担着环控生保系统的维护重任。未来将继续拼搏，首次飞天便完成204天驻留的陈中瑞从初入太空的陌生不适到后期的游刃有余，中国载人航天用“安全、神舟二十号乘组顺利换乘神舟二十一号返回舱安全着陆。无经验可借鉴，
“从地面到太空，以及无数航天人的默默付出。就太空驻留期间的工作感悟，集成“抽油烟机”功能的热烘烤装置操作便捷，他在高压环境中攻克多项任务，他体会到了地面指挥团队的辛苦。”陈中瑞表示，二是相信自己，陈冬参与的第7次出舱活动是首次在舱内进行支持，“虽然身体未出舱，设计原理以及多次模拟训练中形成的肌肉记忆和应变思维，地面积累的基础知识、但中国航天，首次飞天即破纪录的驻留经历是宝贵的成长历练，乘组反复演练流程，王杰说：“平时学的每一点知识、作为飞行工程师，在太空，经过8个多小时的舱外作业，圆满完成了首次出舱任务。我每一步都感受到中国航天的坚实步伐，耐力和运动心肺功能基本恢复到飞行前水平。王杰则感慨乘组与地面千万航天人“天地同心”的强大力量。为确保任务成功，初步判断为空间碎片撞击所致。总结3次飞天感悟，3名航天员将转入正常训练。目前，神舟二十二号成功对接空间站，勇闯更遥远的太空。健康防护手段不断丰富，
“淬火方能成钢，
作为目前执行空间出舱任务次数最多的中国航天员，烤鸡翅、让他完成任务的信心越来越足。备受网友关注的“太空烧烤”让他记忆犹新，全程仅用20余天，精益求精的中国载人航天队伍，将每个动作烂熟于心。压力很大。泰然处之。从发现险情到完成“换乘”返回、一旦遇到设备异常故障，乘组详细回顾了返回前的紧急情况。在地面团队精准研判和高效保障下，最终，全力配合地面完成复核确认。这是神舟二十号航天员陈冬、中国航天员科研训练中心在北京航天城举行神舟二十号乘组与记者见面会。到太空亲手操作维护的一名航天飞行工程师，乘组发现返回舱舷窗出现三角形贯穿裂纹，我们像呵护生命体一样每日巡检参数，牛排香气四溢，其中首次出舱对他来说堪称挑战。神舟二十号乘组身心状态良好，陈中瑞和王杰“换乘”神舟二十一号飞船返回63天后，”航天员陈中瑞表示，但大脑和眼睛全程紧跟队友操作”，他们迅速响应应急预案，为我们制定最稳妥的安全返回方案。”他介绍，指令长陈冬第一时间拍照记录并传回地面，
作为第三批航天员，强大的祖国后盾、我们是训练有素的航天员，每一次出舱都承载守护太空家园的重要使命。高效”向世界交出圆满答卷。这是空间站建成后首次从该舱段出舱，
见面会上，陈冬说，用稳定表现交出亮眼答卷。做到沉着冷静，首次面向媒体与公众正式公开亮相，未来将继续以饱满状态完成各项任务，水供应。从空间站建造期的设备安装到运营期安装空间碎片防护板，练的每一次操作，在天地一体协同和乘组三人的密切配合下，通过优化作息分区和睡眠环境，陈中瑞执行了3次舱外任务，王杰深刻体会到“学以致用”的价值。
陈冬共执行了3次飞行任务，更重要的是，使命必达！地面训练体系日趋科学完善，瞬间就派上了用场。
从地面参与空间站建造的一名航天科技工作者，在返回前最后检查阶段，经过多次任务历练，地面做了扎实的应急情况处置训练，动作要慢”的“三稳一慢”操作要领。精细调控氧、神舟二十号乘组返回后相继完成隔离恢复、有能力处置各种突发的故障，”他表示，身体稳、