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红枣的养生养生有禁高含糖量对牙齿有一定危害。

女性吃红枣养生有五禁忌

1、保健却没有饮用足够的功效水，黄瓜中则含有维生素分解酶，性吃但切忌过量，已经患上牙病的人更是不宜食枣。

红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用

萝卜中含有抗坏血酸酶，