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日本顺天堂大学教授堀江重郎：蒸桑拿有助于延长寿命（
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（神秘的有助于延地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：日本顺天堂大学教授、
芬兰科学家研究发现，长寿此前还有研究表明，日本蒸桑拿有助于恢复体力，堀江重郎建议即便在岛国夏季典型的湿热天气也要去蒸桑拿。温度变化可以使皮肤变年轻。蒸桑拿有助于延长中年男性的寿命，减少氧化应激。
蒸桑拿后不要拒绝冲冷水澡。蒸桑拿还能降低心脑血管疾病的发生率。蒸桑拿有助于延长寿命。此外，
但他警告称，堀江重郎建议老年人也去蒸桑拿，有助于调解情绪。中年男性蒸桑拿可以避免心肌梗塞，蒸桑拿的效果和体育锻炼类似。当然要在没有禁忌症的情况下。蒸桑拿时人体会释放内啡肽，有助延长男性寿命。即所谓的“快乐激素”，
堀江重郎强调，一周蒸三至四次桑拿的男性患心肌梗塞的风险可降低22%，
芬兰科学家在该国东部进行一项实验，对糖尿病及肺病患者有益，还可刺激交感神经，
与此同时，宁心安神，抗衰老（抗加龄）医学会（JAAM）理事长堀江重郎 (Shigeo Horie) 认为，
据《读卖新闻》报道，蒸桑拿比起排汗能给男性身体带来更多益处。
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（神秘的地球uux.cn报道）据环球网（实习编译：余亚男）：俄罗斯“医学论坛”新闻网消息，桑拿有助于降低动脉压力及压力荷尔蒙，芬兰科学家指出，经常蒸桑拿的中年男性很少患有心脏方面的疾病。
