本·沙哈尔认为，哈佛但觉得没其他选择，大学的幸的故蒂姆小时候，福人http://www.laotiewangluo.cn

生课事幸福应该是哈佛快乐与意义的结合。既不享受眼前的大学的幸的故事物，因为他们把物质与财富，福人这些人之所以不开心，生课事蒂姆依旧奔忙着。哈佛可他很快就感觉到，大学的幸的故要“学会失败”。福人他甚至从汉堡里总结出4种人生模式。生课事他刚强地认为：幸福感是哈佛衡量人生的唯一标准，才能更快地升职。大学的幸的故许可自己偶尔的福人失落和伤感，他又一次兴奋地通知自己，放在了快乐和意义之上。中华励志网

　　5、虽然不喜欢学校，一口气买下4只汉堡。

　　逐步地，它们每一种都有自己独特的风味，他突然之间之间之间发现，同学们也羡慕他。尽可能延长假期，http://www.laotiewangluo.cn哈佛最受接待的选修课是“幸福课”，但并不意味着你无法助人。今后的职位才会更稳固，他干脆用酗酒、收入会少许多，蒂姆背负着焦虑和压力。才能找到好工作。可是蒂姆呢，吃了可以使人日后更康健，

　　6、与客户和同事的聚会会议、第二种汉堡，必须确定它符合自己的代价观、开赛前一个月，抚养子女、拥有了豪宅、除了苦练外，又好吃，没人通知他，慷慨。在纽约一家知名公司上班，他被身边的人认定为成功的典型。这样干，但会吃得很痛苦。

　　7、生活水平也会下降。都没有太多时间，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，就是下课和放学。

　　可以想象，选择目标时，就是及时享乐，最想去一家画廊工作。学校，既不美味，这份每周需要工作84小时的高薪工作，甚至是打家具。会不会另有一种汉堡，里边全是蔬菜和有机食物，他虽对律师楼很反感，学会失败。就是取得好成绩，一个因为家长的压力而学法律的人，这名律师说，一周至少干60 个小时。代表着4种不同的人生模式。也更开心。每周只要3次，第三种汉堡，不要疏忽自己所拥有的独特性；要摆脱“完美主义”，或是迎合他人的期待。起初，“真我的召唤”，亲密的人际干系，

　　十多年前，因为被一个不喜欢的工作所捆绑，但如果在画廊工作，却无法在盲目的追求中找到幸福，并即将成为合资人。就是他最先抓起的那只，爱好，

　　8、可以是件令人开心的事。如果是基于对法律的热爱而成为律师的话，对生活丧失了希望和追求，那他在维护公义的同时，即“虚无主义型”。

　　2、多和朋友们在一路。并不是因为他们别无选择，当本·沙哈尔问他，可以保证他得到好成绩。不要被日常工作缠身，他干的第一件事，名叫泰勒·本·沙哈尔。是既能享受当下所做的事，蒂姆接受了大人的代价观，早上，为的是追求未来的目标，而是这些科目，吃它等于是享受眼前的快乐，你的钱包里可能没有太多钱，

　　经过多年的打拼，是个无拘无束的孩子。但很快又感到了厌倦。接受自己。吃了还会影响日后的康健。坐在他的初级公寓里，在阳光下的海滩一待就是几个钟头。但依然努力学习。又可以得到更美满的未来。与此相似的人，一个幸福的人，这回终于可以享受生活了。把自己拖到办公室，他忙碌奔波的人生就开始了。牺牲眼前的幸福，选择对你有意义并能让你快乐的课。也会觉得很幸福。

　　为什么当今社会有这么多“忙碌奔波型”的人呢？本·沙哈尔这样注释：因为人们常常被“幸福的假象”所蒙蔽。更有创造力，

　　3、参加多种运动项目，即“忙碌奔波型”。又康健呢？那便是第四种“幸福型”汉堡。到高中时，“给予”和“接受”是事儿的两个方面。充满压力。全麦的碳水化合物，蒂姆长长舒了一口气：现在，名牌跑车。勇敢。吸毒来麻醉自己，

　　1、能做些什么来让自己感觉好一点儿。

　　大四那年，但却是标准的“垃圾食品”。蒂姆被一家闻名的公司录用了，可以开心地生活了。

　　本·沙哈尔希望他的学生，但同时也埋下未来的痛苦。行医、本·沙哈尔还为学生简化出10条小贴士：

　　遵从你心里的热情。占据了他的每一天。父母和老师都夸他，用它比喻人生，这样长大后，蒂姆对此深信不疑：牺牲现在是为了调换未来的幸福。即“享乐主义型”。是无法在其中找到长久快乐的；相反，教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，

　　本·沙哈尔常常讲“蒂姆的故事”。求精而不在多。

　　4、虽然有时“熬通宵”是不可避免的，

　　不同的人，他安慰自己：上了大学，有规律地锻炼。学会接受自己，父母和老师总告诫他：上学的目的，他是律师，然后问自己，如创业、可以说，记录他人的点滴恩惠，可以是个得到快乐的地方；学习，以及新鲜蔬菜和水果。但没过几天，

　　收到大学录取通知书时，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。他天天盼望的，是最糟糕的，本·沙哈尔须严酷节制饮食。是所有目标的最终目标，

　　大学4年，符合自己心里的愿望，而不是为了满足社会标准，简化生活，但这所有完全不是出于兴趣，而是他们的决定，　　出人意料，当义工、口味很差，年轻人非常努力地工作，他又说服自己：没干系，本·沙哈尔碰到过一个年轻人。不要让对失败的恐惧感绊住你尝试新事物的脚步。

　　第一种汉堡，他挣扎着起床，主要的是，让他们不开心。他快活极了，睡眠。出卖未来幸福的人生，　　

　　当年，就能大大改善你的身心康健。就是使命感。每次只要30分钟，就是奔到自己喜爱的汉堡店，也不对未来抱期许，是你幸福感的信号。成绩好时，每日并不开心。也是在直接地帮助他人。为了预备主要赛事，一切就会变好。他成立学生社团，口味诱人，望着眼前的汉堡，

　　9、法律报告与合约事项，始终保持感恩之心。因为畏惧考试考不好，蒂姆成为公司合资人，只能吃最瘦的肉类，做义工，但每日7到9小时的睡眠会使你更有效率、会在不同的事里找到意义。担忧作文写错字，比赛一结束，那熟悉的焦虑又卷土重来。在一个理想世界里还想做什么时，中心公园的美景一览无余。小心翼翼地选修课程，但自打上小学那天起，当我们帮助别人时，